Влюбиться в спорт раз и навсегда

Фото: www.kumertime.ru

«Железный»  спорт – это великая наука, способная творить с человеческим телом чудеса. И жим лежа, пожалуй, самое любимое упражнение как у новичков, так и у давних поклонников этого вида спорта.

  За право стать лучшими во Всероссийском мастерском турнире по жиму лежа, который проходил в Уфе, боролись самые сильные пауэрлифтеры России. Кумертау представлял мастер спорта международного класса Валерий Кажаев (тренер Айнур Галлямов, СОК «Прометей»), занявший первое место в весовой категории до 100 килограмм с результатом 167,5 кг!

«Раньше занимался рукопашным боем, – рассказывает Валерий. – Получил травму, чтобы избежать операцию, пришел в тренажерный зал. И вот, втянулся. Результаты не заставили себя ждать. Первые соревнования были в Татарстане в Бугульме, где занял призовое место. Это стало толчком к новым достижениям, и решил не останавливаться на достигнутом».

Еще  положительным результатом любви к спорту можно считать, если своим примером человек заражает других людей. Так и в нашем случае: Валерий не только сам занимается спортом, он привел в зал и свою внучку Владу и начал понемногу приучать ее к нагрузкам: скакалка, обруч, легкие пробежки, велотренажер. «Поставил перед собой цель: влюбить в спорт своих внуков, чтобы они росли крепкими и здоровыми. Если вначале Владе не очень нравилось заниматься спортом, то теперь она втянулась, – говорит Валерий. – Раньше не ходила без меня в зал, а теперь, пожалуйста, идет одна – загорелась! Ей нравится видеть результат, как все меняется: если раньше, например, она уставала за 15-20 минут, то сейчас ее хватает на час и более. Теперь готовится на соревнования «Философия жима». Спорт ведь помогает не только стать здоровым, но и закаляет характер, так что спорт еще никому не помешал, если подходить к нему с умом. Тем более Влада планирует после школы поступить в силовые структуры».

К Валерию и Владе присоединился и внук Глеб. Несмотря на свой совсем еще юный возраст, всего три годика, он ходит на беговой дорожке, говорит, ему очень нравится. И, как многие мальчишки, Глеб мечтает стать космонавтом. Вот так вот, Валерий не только сам добивается спортивных результатов, но и передает свой опыт и знания подрастающему поколению.

Гульназ ЯГАФАРОВА.

 
По теме
Как отметил заместитель Премьер-министра Правительства РБ – министр сельского хозяйства РБ Ильшат Фазрахманов, 2018 год должен стать в республике годом массового внедрения точного земледелия.
20.07.2018
ФГБОУ ВО «БАШКИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» ПРИГЛАШАЕТ НА УЧЁБУ - Администрация Стерлитамакского района Министерство сельского хозяйства Республики Башкортостан сообщает, что ФГБОУ ВО «Башкирский государственный университет» продолжает приём документов на очную, заочную форму обучения.
20.07.2018
Что такое сладкая жизнь, каждый из нас понимает по-своему. Для одних это комфортное, беззаботное, полное удовольствий существование, а для других – творчество, направленное на создание чего-то нового.
20.07.2018
 
Башкирский государственный университет получил поддержку в конкурсе на соискание финансовой помощи для получения доступа к электронным научным информационным ресурсам зарубежных издательств и к информационному ресурсу «Н
20.07.2018
В гостях у Сказки! - Управление образования г. Уфа Очередная рабочая неделя в МБДОУ Детский сад № 276 завершается под тематическим названием День Сказки!
20.07.2018 Управление образования г. Уфа
МАДОУ Детский сад № 107  активно работает над созданием полифункциональной предметно- пространственной среды, отвечающей  требованиям ФГОС ДО - Управление образования г. Уфа С этой целью холлы дошкольного учреждения превращаются в зоны, наполненные информацией для повседневной работы педагога с дошкольниками.
20.07.2018 Управление образования г. Уфа
Источник в отрасли рассказал нашему военному обозревателю Виктору Баранцу, что если все факты подтвердятся, виновным светят немалые сроки Виктор БАРАНЕЦ Не успело Минобороны показать супероружие,
20.07.2018 Комсомольская правда Уфа
Качество посевов – отличное! Во вторник район посетили учёные аграрного университета, башкирского научно-исследовательского института сельского хозяйства, представители уфимской компании, занимающейся продажей удобрений,
18.07.2018 Туймазинский вестник
Советы выпускникам школ дают люди, добившиеся жизненного успеха У выпускников школ закончилась сдача Единого государственного экзамена.
13.07.2018 Туймазинский вестник
Внимание! Розыск! - Служба судебных приставов Судебные приставы Республики Башкортостан разыскивают Гиматова Айдара Адисовича, накопившего долг по алиментным платежам на сумму более 450 000 рублей.
20.07.2018 Служба судебных приставов
20 июля состоялось заседание рабочей группы Совета инспекций при Межведомственной комиссии по охране труда - Госинспекция труда 20 июля состоялось заседание рабочей группы Совета инспекций при Межведомственной комиссии по охране труда Республики Башкортостан по вопросу:
20.07.2018 Госинспекция труда
Мужчина уходил от удара с легковушкой и въехал в большегруз Эльвина АПАРИНА 16 июля на трассе Уфа – Оренбург рядом с кафе «Отдых» произошла серьезная авария.
19.07.2018 Комсомольская правда Уфа
Бывшему главе МЧС Кузбасса продлили срок содержания под стражей до 25 сентября Екатерина РОМАНОВА Екатерина Бормотова В Центральном районном суде города Кемерова 19 июля прошло заседание,
19.07.2018 Комсомольская правда Уфа
В Центральной городской библиотеке открылась выставка «Фольклор - душа народа» - Администрация городского округа Уфа Центральная городская библиотека приглашает жителей и гостей столицы посетить выставку «Фольклор - душа народа», которая стала для уфимских художников первым шагом к подготовке к  Всемирной фольклориаде 2020-го года.
20.07.2018 Администрация городского округа Уфа
Детские радости в рамках двора - Администрация городского округа Уфа Во дворе улицы Гоголя 80 состоялось веселое, яркое и увлекательное мероприятие под названием Праздник двора.
20.07.2018 Администрация городского округа Уфа
В городской картинной галерее начала работать выставка из собраний БГХМ имени  М.Нестерова, на которой представлены 60 работ башкирских художников двух первых  десятилетий XXI века.
18.07.2018 Стерлитамакский рабочий
В старинном уфимском особняке, известном как дом купца Чижова, что на Октябрьской революции, 10 в корпусе №2 библиотеки имени Заки Валиди всегда интересная, насыщенная культурными событиями жизнь.
17.07.2018 Уфимские Ведомости
Представляем соперника: «Удинезе» - ФК Уфа 20 июля футбольный клуб «Уфа» проведет заключительный контрольный матч на учебно-тренировочном сборе в австрийском Майрхофене.
20.07.2018 ФК Уфа
Чем жгучая блондинка так полюбилась миллионам болельщиков во время чемпионата мира по футболу Дарья АСЛАМОВА Она стала королевой сердец на чемпионате мира по футболу в России.
20.07.2018 Комсомольская правда Уфа
Уфимская пловчиха дала откровенное интервью «Комсомольской правде». Ильдар АХМАДЕЕВ Десять лет назад на небосклоне башкирского спорта появилась новая звездочка.
19.07.2018 Комсомольская правда Уфа
С кем смотрел исторический матч Станислав Черчесов Кира БУЛЫЧЕВА В последний месяц наши звёзды чаще встречались на футбольных матчах, чем на светских премьерах.
16.07.2018 Комсомольская правда Уфа
Константин Толкачев: Главная задача законодателей – поднять материальный статус наших пенсионеров - Единая Россия В Башкортостане состоялось заседание Совета руководителей депутатских фракций «Единой России» в органах местного самоуправления районов и городов республики.
20.07.2018 Единая Россия
Как отметил заместитель Премьер-министра Правительства РБ – министр сельского хозяйства РБ Ильшат Фазрахманов, 2018 год должен стать в республике годом массового внедрения точного земледелия.
20.07.2018 БГАУ
Ремонтные работы на улице Комсомольской близятся к завершению. Здесь за летний сезон было запланировано отремонтировать участок от улицы Лесотехникума до ул.
20.07.2018 Администрация городского округа Уфа
Администрация городского округа г.Нефтекамск информирует о фактах выявления генома вируса птиц типа А подтипа H5 в 60 очагах инфекции по Российской Федерации.
20.07.2018 Администрация г. Нефтекамск